Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE (II warianty)
Přidat k oblíbeným

SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE (II warianty)

Organizacja ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni według rysunku.

W sektorach bocznych ustawieni zawodnicy na pozycjach (2),(3),(7) i (11). W sektorze centralnym na wysokości pola karnego zawodnicy ustawieni w parach. Na środku boiska Trenerzy odpowiedzialni za dystrybucję piłek.

Trenerzy rozpoczynają ćwiczenie podaniem w boczną strefę, tam następuje wymiana podań (wariant I lub wariant II) zakończona strzałem na bramkę.

Akcent:

Współpraca w bocznym sektorze zawodników na pozycjach (2),(3),(7) i (11). 

Obiegnięcie w bocznym sektorze boiska. 

Dośrodkowanie z bocznego sektora. 

Finalizacja.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: N/D
Typ: N/D
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 50 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner