Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.
Add to favorites
Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.
Organizacja ćwiczenia:
Połowa boiska – zawodnicy ustawieni według schematu. Sekwencja podań wg rysunku.
Ćwiczenie odbywa się dwuetapowo. Gdy zawodnik C dostaje podanie, następuje wymiana podań (E->F->E) zakończona strzałem. Po oddanym strzale zawodnik E bierze czynny udział w ćwiczeniu (kończy akcję po dośrodkowaniu od zawodnika D)
Kolejność zmian : A-B-C-D-E-F-A
Akcent:
Podanie wewnętrzną częścią stopy + przyjęcie kierunkowe
Ruch do i od piłki,
Gra na obieg + Dośrodkowanie z bocznego sektora,
Finalizacja
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |