ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.
Add to favorites

Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.

Organizacja ćwiczenia:

Połowa boiska – zawodnicy ustawieni według schematu. Sekwencja podań wg rysunku.

Ćwiczenie odbywa się dwuetapowo. Gdy zawodnik C dostaje podanie, następuje wymiana podań (E->F->E) zakończona strzałem. Po oddanym strzale zawodnik E bierze czynny udział w ćwiczeniu (kończy akcję po dośrodkowaniu od zawodnika D)

  Kolejność zmian : A-B-C-D-E-F-A

Akcent:

Podanie wewnętrzną częścią stopy + przyjęcie kierunkowe

Ruch do i od piłki, 

Gra na obieg + Dośrodkowanie z bocznego sektora, 

Finalizacja

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner