Graphics
Gra zadaniowa w 3 sektorach – akcent przeniesienie ciężaru gry.
Exercise - Gra zadaniowa w 3 sektorach – akcent przeniesienie ciężaru gry.

Gra zadaniowa w 3 sektorach – akcent przeniesienie ciężaru gry.

Organizacja ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni według rysunku. W sektorach skrajnych w stosunku (2x2+1N), w sektorze środkowym w stosunku (3x3+2N).Ćwiczenie zaczyna się w skrajnym sektorze. Drużyna w przewadze liczebnej po wymianie 3 podań ma zadanie przenieść grę do środkowego sektora (3x3+2N). W środkowym sektorze drużyna będąca w posiadaniu piłki ma za zadanie zmienić ciężar gry i podaniem diagonalnym uruchomić wbiegającego na pozycję zawodnika. Ten po przyjęciu piłki wykonuje dośrodkowanie w pole karne w którym toczy się sytuacja (2 napastników x 1 obrońcę). Ćwiczenie wznawiamy na przemian w skrajnych sektorach.

Akcent: 

Umiejętność wykorzystania przewagi liczebnej w bocznym i środkowym sektorze boiska, 

Zmiana ciężaru gry, 

Dośrodkowanie z bocznego sektora, 

Finalizacja.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Taktyka > Gry zadaniowe
Age category: All
Time of exercise: 30 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 60 - 60 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner