Graphics
Zwody
Exercise - Zwody

Zawodnicy prowadzą piłkę i w każdej bramce wykonują zwód wskazany przez trenera.
W drugim wariancie zawodnicy staja parami naprzeciw siebie.Jeden zawodnik z piłką próbuje zwieść obrońce i dobiec jako pierwszy w jedną z ostnich bramek.
Na początek obrońca z piłką.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Technika > Coerver
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 50 - 50 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner