Zawodnicy wymieniają podania i na sygnał trenera zawodnik przodem do bramek przyjęciem kierunkowym wyprowadza piłkę do uderzenia w bramkę wskazaną przez trenera.
Na początek trener pokazuje kolor talerzyka,pozniej mówi na głos a zawdonik ustawiony tyłem próbuje odebrać piłkę.