Graphics
Podania i przyjęcia 1
Exercise - Podania i przyjęcia 1

Zawodnicy wymieniają podania i na sygnał trenera zawodnik przodem do bramek przyjęciem kierunkowym wyprowadza piłkę do uderzenia w bramkę wskazaną przez trenera.
Na początek trener pokazuje kolor talerzyka,pozniej mówi na głos a zawdonik ustawiony tyłem próbuje odebrać piłkę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Technika > Coerver
Age category: All
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 50 - 50 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner