Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Koordynacja ruchowa z elementem podań i przyjęć piłki
Add to favorites
Ćwiczenia koordynacyjne w formie rywalizacji, po odegraniu jak najszybszy slalom i przebiegnięcie przez bramkę, kto pierwszy zdobywa punkt. Zawodnik, który wykonywał ćwiczenia koordynacyjne zamienia się z partnerem, który podawał piłkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |