ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rondo drużynowe - 6x3
Add to favorites

Rondo drużynowe - 6x3

Organizacja:
Zawodnicy podzieleni na trzy zespoły. Dwa z nich ustawione są na obwodzie, jeden
w środku. Zadaniem zawodników w środku jest przejęcie piłki.
Po przejęciu następuje zmiana zespołów.
Cel:
Odpowiednia organizacja zawodników w fazie obrony
Modyfikacje:
- zawodnicy zdobywają punkt za podania w obrębie swojej drużyny 
- w momencie niecelnego podania drużyna tracąca piłkę wykonuje pressing 
- po przejęciu piłki podanie do koloru, który piłki nie stracił 
- można dodać zawodnika neutralnego w środkowej strefie 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 75 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner