Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rondo drużynowe - 6x3
Add to favorites
Rondo drużynowe - 6x3
Organizacja:
Zawodnicy podzieleni na trzy zespoły. Dwa z nich ustawione są na obwodzie, jeden
w środku. Zadaniem zawodników w środku jest przejęcie piłki.
Po przejęciu następuje zmiana zespołów.
Cel:
Odpowiednia organizacja zawodników w fazie obrony
Modyfikacje:
- zawodnicy zdobywają punkt za podania w obrębie swojej drużyny
- w momencie niecelnego podania drużyna tracąca piłkę wykonuje pressing
- po przejęciu piłki podanie do koloru, który piłki nie stracił
- można dodać zawodnika neutralnego w środkowej strefie
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |