Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.
Agregar a los favoritos

Schemat Techniczno – Taktyczny z akcentem finalizacji.

Organizacja ćwiczenia:

Połowa boiska – zawodnicy ustawieni według schematu. Sekwencja podań wg rysunku.

Ćwiczenie odbywa się dwuetapowo. Gdy zawodnik C dostaje podanie, następuje wymiana podań (E->F->E) zakończona strzałem. Po oddanym strzale zawodnik E bierze czynny udział w ćwiczeniu (kończy akcję po dośrodkowaniu od zawodnika D)

  Kolejność zmian : A-B-C-D-E-F-A

Akcent:

Podanie wewnętrzną częścią stopy + przyjęcie kierunkowe

Ruch do i od piłki, 

Gra na obieg + Dośrodkowanie z bocznego sektora, 

Finalizacja

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: ND
Tipo: ND
Tiempo de ejercicio: 25 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 50 %
Etiquetas: ND
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner