Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zwody
Agregar a los favoritos
Zawodnicy prowadzą piłkę i w każdej bramce wykonują zwód wskazany przez trenera.
W drugim wariancie zawodnicy staja parami naprzeciw siebie.Jeden zawodnik z piłką próbuje zwieść obrońce i dobiec jako pierwszy w jedną z ostnich bramek.
Na początek obrońca z piłką.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | ND |
Tipo: | ND |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 50 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |