Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - SLJS A
Dodaj do ulubionych

Współpraca zawodników na zewnątrz pola przy rozegraniu piłki z środkowym pomocnikiem . Zadaniem jest przegranie piłki na drugą stronę przy współpracy bocznych i środkowego w grze na jeden kontakt . Zawodnicy niebiescy po każdym podaniu przebiegają na drugą stronę . Akcent na zmianę pozycji oraz grą od i do piłki na jeden kontakt.



  • Cel : komunikacja, ruch od do piłki , wyjście na pozycję , orientacja przestrzenna , percepcja , zmiana pozycji , intensywność
  • Zadanie: piłka porusza się zgodnie z ponumerowanymi podaniami zamieszczonymi na rysunku .
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 75 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner