Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - SLJS A
Dodaj do ulubionych
Współpraca zawodników na zewnątrz pola przy rozegraniu piłki z środkowym pomocnikiem . Zadaniem jest przegranie piłki na drugą stronę przy współpracy bocznych i środkowego w grze na jeden kontakt . Zawodnicy niebiescy po każdym podaniu przebiegają na drugą stronę . Akcent na zmianę pozycji oraz grą od i do piłki na jeden kontakt.
- Cel : komunikacja, ruch od do piłki , wyjście na pozycję , orientacja przestrzenna , percepcja , zmiana pozycji , intensywność
- Zadanie: piłka porusza się zgodnie z ponumerowanymi podaniami zamieszczonymi na rysunku .
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 75 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |