Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra Imiona
Добавить в избранные

Zawodnicy drużyny czerwonej i niebieskiej są ustawieni naprzemiennie w tych samych odległościach, wzdłuż linii końcowych boiska. Trener określa stosunek zawodników czerwonych do niebieskich w grze (tutaj 2 na 2). Zawodnicy niebieskiej drużyny zawsze atakują górną bramkę, a zawodnicy czerwonej drużyny zawsze dolną. Trener zagrywa piłkę do środka boiska i wyznacza dwóch zawodników, po jednym z drużyny niebieskiej i czerwonej. Wyznaczeni zawodnicy (tutaj Thomas i Manuel) wbiegają w kierunku piłki na boisko, po czym wywołują jednego partnera z drużyny aby dołączył do gry. Wywołany zawodnik (tutaj Mario z drużyny niebieskiej i Sammy z drużyny czerwonej) również wbiegają na boisko, żeby uczestniczyć w grze 2 na 2 na dwie duże bramki. Koncepcja Zależnie od pozycji piłki, zawodnicy wywołani przez trenera starają się wyznaczyć jednego lub więcej zawodników, którzy startują z najlepszej pozycji w danej sytuacji. Tutaj zawodnicy mogą również decydować o ofensywnych i defensywnych pozycjach zawodników. Modyfikacja Różna ilość zawodników (3 na 3 / 4 na 4). Różne początki gry (np.: do środka/ na skrzydło/ blisko bramki).

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап: Нет данных
Вид: Нет данных
Время упражнений: 10 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 65 %
Теги: Нет данных
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner