Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Rondo drużynowe - 6x3
Добавить в избранные
Rondo drużynowe - 6x3
Organizacja:
Zawodnicy podzieleni na trzy zespoły. Dwa z nich ustawione są na obwodzie, jeden
w środku. Zadaniem zawodników w środku jest przejęcie piłki.
Po przejęciu następuje zmiana zespołów.
Cel:
Odpowiednia organizacja zawodników w fazie obrony
Modyfikacje:
- zawodnicy zdobywają punkt za podania w obrębie swojej drużyny
- w momencie niecelnego podania drużyna tracąca piłkę wykonuje pressing
- po przejęciu piłki podanie do koloru, który piłki nie stracił
- można dodać zawodnika neutralnego w środkowej strefie
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | Все |
Этап: | Нет данных |
Вид: | Нет данных |
Время упражнений: | 15 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 75 % |
Теги: | Нет данных |
Инвентарь: | Нет данных |