Lai izveidotu treniņu, dodieties uz cilni kreisajā izvēlnē: dienasgrāmata komandas panelis, tad noklikšķiniet uz jebkuras dienas komandas kalendārā un izvēlieties "treniņš" logā, kas parādīsies ekrānā.
Kad noklikšķināsiet uz pogas "treniņš", jūsu ekrānā parādīsies treniņa izveides logs. Tas sastāv no trim galvenajām cilnēm: pamatinformācija, treniņa mērķi un treniņa aprīkojums.
Pirmais solis treniņa izveidē ir tā nosaukšana un datuma, laika un ilguma norādīšana. Ilgumu var iestatīt manuāli, vai arī tas tiks skaitīts kā izmantoto vingrinājumu laiku summa. Nākamais solis ir norādīt treniņa vietu. Jūs varat to ievadīt manuāli vai izvēlēties no iepriekš definēta objektu saraksta, kas ir izveidoti objektu modulī.
Nākamais solis ir definēt jūsu treniņa mērķus. Tie ir sadalīti četros veidos: tehnika, motorika, grupu aktivitātes un mentalitāte. Pēdējais solis ir noteikt nepieciešamo aprīkojumu, pēc noklusējuma tas tiek ģenerēts no treniņam pievienotajiem vingrinājumiem.