Tréninky a návrhy

Vytvoření tréninkové jednotky

Vytvoření tréninkové jednotky

Tomasz Cybulski
1 měsíc zpět

Pro vytvoření tréninku přejděte v levém menu na záložku: deník přehled týmu, poté klikněte na libovolný den v kalendáři týmu a vyberte "trénink" v okně, které se zobrazí na obrazovce.

19.png
20.png

Po kliknutí na tlačítko "trénink" se na obrazovce zobrazí okno pro vytvoření tréninku. Skládá se ze tří hlavních záložek: základní informace, tréninkové cíle a tréninkové vybavení.

21.png
22.png

Prvním krokem při vytváření tréninku je pojmenování a určení data, času a délky trvání. Délku trvání lze nastavit ručně nebo se bude počítat jako součet časů použitých cvičení. Dalším krokem je určení místa tréninku. Můžete ho buď zadat ručně, nebo vybrat z předdefinovaného seznamu objektů, které jsou vytvořeny v modulu objektů.

Dalším krokem je definování tréninkových cílů. Ty jsou rozděleny do čtyř typů: technika, motorika, skupinové aktivity a mentalita. Posledním krokem je určení potřebného vybavení, které je ve výchozím nastavení generováno z cvičení přidaných do tréninku.